黃婉孝2021嚴選好物

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

中國共產黨成立100周年的2021是紅年。 作為一個普通的鄉村小學退休教師，我在2021年讀紅書，抒真情。 我滿懷敬畏之情，認真閱讀了《紅星照耀中國》、《入黨》、《抗日戰爭》、《中國人民解放軍演義》、《中華人民共和國演義》、《朝鮮戰爭》等紅色經典書籍。在閱讀中，我感動、驕傲、自豪，為偉大的中國共產黨百年奮斗所取得的輝煌業績叫好。 在此基礎上，我情不自禁地我手寫我心，熱情謳歌偉大的中國共產黨。詩歌《紅色精神放光芒》、《攥緊船票上紅船》、《“八一”軍旗永飄揚》、《緬懷偉人毛澤東》、《勿忘國恥“九一八”》、《祖國祖國祝福您》、《永遠銘記的日子》；散文《感恩“紅船精神”》、《lt;入黨gt;彰顯共產黨的向心力》；小說《結緣lt;吃水不忘挖井人gt;》從不同角度贊頌了黨的豐功偉績。 作為一個文學孜孜追求者，我秉持用情用力講好中國故事，向世界展現可信、可愛、可敬的中國形象之理念，時刻關注脫貧奔康取得的偉大成就，創作了小說《愛唱紅歌的“老革命”》、《出圈》、《記憶片段中的父親》、《素未謀面的兒子》、《情牽櫻花谷》；散文《櫻花谷作證》等作品，為十八大以來黨和政府領導全國人民取得的輝煌業績搖旗吶喊。特別是櫻花谷的華麗轉身，更是讓我刻骨銘心。櫻花谷以前是一個閉塞、赤貧的小山村。1982年，我服從組織分配，到那里的鄉村教學點，無怨無悔地整整工作了16年。櫻花谷的變化，只是祖國日新月異變化的一個縮影。 我雖然退休了，但是人退心不退，依然關注著教育。我創作了言論稿《教育懲戒權是教師的法定職權》、《“三觀”正比成績好更重要》、《家長教育焦慮是“雞娃”盛行的推手》、《“雙減”是義務教育的希望》、《期盼“雙減”結碩果》；小說《聽誰的》等作品，為義務教育建言獻策、發揮余熱。 7月，我得知河南鄭州慘遭千年不遇的洪災。除了通過相關渠道向災區人民捐款，表達我的微博愛心外，更為人民子弟兵挺身而出、奮不顧身奮戰在抗洪搶險第一線的壯舉所感動，創作詩歌《挺身而出子弟兵》，表達我的情懷。 我知道自己所做的是微不足道之事，但是我參與、見證了火紅的2021年，從這個角度看，我感到驕傲和自豪。 我說2021是紅年有三個原因。一是大力弘揚了紅色精神，傳承了紅色基因，讓全國人民更緊密地和黨心連心；二是社會主義建設取得輝煌成就，人民生活水平、幸福感顯著提升；三是在抗疫方面國家兜底，確實體現了社會主義制度的優越性。 2021年即將過去，期盼明年國泰民安、生活紅紅火火，繼續是紅年。 西昌市川興小學：高立祥 四川省西昌市川興鎮焦家村6組6號 作者簡介：高立祥，退休小學教師，西昌市、涼山州兩級作協會員，發表作品400余篇40余萬字。 >>>更多美文：心情隨筆

搞笑又高端的朋友圈 一、砍價是一種包含：哲學、交涉、辯論、外交，等多種文學藝術的一種綜合性語言能力。 二、我離五百萬最近的一次是在一個下午，我和一輛運鈔車并排堵在了一起。 三、天涼了，不要以為自己長得胖脂肪多就少穿衣服，會感冒的哦；也不要認為自己長得黑，吸熱，就少穿衣服，也會感冒的哦！ 四、一天，我的手機響了，老媽接起一看—圓通，大喊："快來接電話，有個和尚找你。" 五、手指粗的姑娘別難過，以后男朋友送的金戒指都大一圈呢！ 六、一個人，如果在乎你的話，就會在乎你的話。 七、減肥始終是人生第二大事，第一大事是吃好喝好。 八、夏天就要去銀行，一來是去蹭空調，二來是看余額，肉體和心靈頓時就會涼快很多。 九、朋友來東北玩，我告訴他不要舔院子里的欄桿。他說："我知道的，冬天舌頭會粘上，現在是夏天怕什么？"然后他就去舔了，結果滿嘴油漆。 十、昨晚做了個噩夢，夢到我的存款只剩下一千萬了，太可怕了，平時做夢都是一個億的。 十一、有人向我問路我都是胡說一通，就是為了讓他們長點記性，越漂亮的女人越會騙人！ 十二、一女人學駕照，路考。前面的那個下車，輪到她了，很緊張！她從右側下車，下車后繞到左側，拉開車門，緊接著一聲大叫：教練！方向盤哪兒去了！考官回頭看她一眼，很平靜地說：你開的是后門。 十三、丈夫出差回來，妻子問："這么久才回來，在外面想我了嗎？""咋能不想啊！出差一個月，整整30天，天天都在想！"妻子一聽跳了起來："好啊，你這個沒良心的，上個月31天，說，還有一天你在想誰？" 十四、事實證明，一天不玩手機，人是不會死的，命是還在的，但魂丟了。 十五、昨天聽一個講座，講到經常吃撐的人不易長壽的時候，她說：人這一生，大約就是吃九噸左右食物，誰先吃完誰先走。 十六、在北方的冬天，孩子們都說："好冷啊！咱回屋吧！"在南方的冬天，孩子們都說："太冷了！咱出去暖和暖和吧！" 十七、每個抖腿的人，心里都有一臺縫紉機。 十八、鬧鐘叫醒的只是我的軀殼，叫不醒我沉睡的心！ 十九、前兩個星期老婆說要去法國出差，問我要帶什么禮物嗎？我說你給我帶個法國女孩吧！今天老婆回來了說；我已經盡力了，但是至于是男孩還是女孩，要等幾個月才能知道！ 二十、和我在一起吧，起碼我比別人多了十幾斤肉在愛你。 搞笑朋友圈高端 一、年輕的時候千萬不要因為沒錢而絕望，因為你要知道，以后沒錢的日子還很多。 二、沒錢沒時間旅游的話，買個地球儀吧。世界那么大！你不但可以看看！還可以轉轉。 三、不要沒完沒了的修圖，你現實中長得多丑，我們都知道。 四、失敗一萬次也要勇敢表白，總有一個會瞎了眼。 五、勇敢是什么？是我明知道這一頓吃下去會胖，我還是迎頭而上。 六、昨天我的包被搶了，我很傷心，為了這件事我哭了這一個晚上，我實在想不通，我到底哪里不如我的包。 七、有一次我上街，一群女孩把我攔住，她們說我帥，我不承認，她們就打我，還說我虛偽。 八、好好活下去，每天都會有新的打擊。 九、當你覺得很孤單的時候，就看一部鬼片，然后就會覺得身后有人，天花板上有人，床下有人，廚房里有人，衛生間里也有人……馬上就不孤單了。 十、人們可以原諒嬰兒肥，可是你已經不是嬰兒了，沒有人再認為你的胖好可愛。 十一、小孩子難過了口頭上哄哄就開心了，我們大人不行，得吃頓好的或買些東西才行。 十二、女孩子晚上千萬不要一個人出門，真的很危險，滿大街的燒烤夜宵甜點，沒人勸阻，忍不住隨便進一家，就要長好幾斤。 十三、那個花五十塊錢深思熟慮的時代過去了，現在花五塊錢也要考慮半天。 十四、你憑什么說我胖了，你請我吃過什么了？ 十五、開車無難事，只怕有新人！ 十六、一定要記住那些陪你聊到深夜的人，就是因為他們，才讓你熬夜導致黑眼圈那么重，皮膚這么差的。 十七、跌倒了站起來，換個好看的姿勢再倒下去。 十八、說我丑的人，其實我也也挺心疼你的，年紀輕輕的，眼就瞎了！ 搞笑風趣的朋友圈 一、入冬了，打開衣柜一看，我該逛街了，打開錢包一看，我還年輕，不冷。 二、每次我一個人走夜路都好害怕，天這么黑，我這么美，真怕別人看不見啊。 三、一直對發型和身材不滿意的人，有一個共同點：不肯承認這是臉的問題。 四、如果你有喜歡的女生，就送她一支口紅吧，至少她親別人的時候，你還有參與感。 五、單身至今的原因：熟人不好下手，生人不好開口。 六、別人的臉是七分天注定，三分靠打扮，你的臉是一分天注定，九分靠濾鏡。 七、我從小就有一個夢想：戴著墨鏡，開著蘭博基尼跑車，衣錦還鄉。現在我已經實現一半的夢想了，我已經擁有了墨鏡。 八、可以觸摸的痛苦是什么？就是我覺得肚子都餓扁了，一摸還是有一坨肉。 九、在過去，只要感情真，年齡不是問題。而現在，只要感情真，性別不是問題。 十、失戀的時候，許多年輕人以為整個世界都拋棄了自己，別傻了，世界根本就沒需要過你。 十一、在這個薄情的年代，要想別人對你念念不忘，最好的辦法就是欠錢不還。 十二、十多歲的年紀，有人脫了單，有人脫了貧，而我卻脫了韁，像只哈士奇一樣，在二貨的道路上狂奔。 十三、在外拼三年，一無所有的回到家。本以為媽媽會大發雷霆。可沒想到媽媽沒有罵我，還安慰我：“孩子，你并不是一無所有，最起碼你還有臉回來。” 十四、不要抱怨十四億人中為什么找不到一個對的人，選擇題只有四個你也找不到一個對的答案。 十五、有些人，一旦錯過了，真得謝天謝地，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴。 十六、今天同學聚會朋友問我專業是什么，我笑了，這么跟你說吧，將來的北京協和醫院，記住！是整個醫院！……都是我來掃。 十七、別人談戀愛靠長相，靠套路，靠花錢。而我就單純多了，只靠對方眼瞎。 十八、真愛就是，他能越過千千萬萬個巨胸、長腿、大美女，一眼就能看到粗暴、狂野、沒內涵的你。 十九、你過得好不好，別人不知道，但你一胖，大家就都知道了。 二十、當你生活不順心的時候，不要慌，看看你的錢包和存款，哭出來就好了。 >>>更多美文：文案朋友圈

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